会社を休んで、2か月あまり。
少し時間がたった今だからこそ、あのころのことを、もう一度振り返っておこうと思いました。
これは、誰かへの助言ではありません。
同じ場所で立ち止まっている人が、少し肩の力を抜けたら。
そして、自分自身があとで読み返すため。
ただ、そのためだけの記録です。
今まさにしんどい人は、無理して読まなくて大丈夫です。
閉じて休むことを、優先にしてください。
それまでは、正直そこまで前向きではなかった
念願の部署に行く前は、正直、そこまで仕事に前向きではありませんでした。
だからいい意味で、少し肩の力が抜けていた気がします。
その部署にいるあいだは、気持ちの面でも、そこまで無理をしていませんでした。
行きたかった部署に、決まった日
念願だった部署への配属が決まった日。
うれしさよりも、「自分にはまだ少し早いかな」という気持ちが先にありました。
前の部署で、やりたいことがまだ残っていたからです。
資料づくり、現場を動かすこと。
ちょうど結果が出はじめていたタイミングでした。
でも、こういう話は、準備が整ってから来るものではありません。
たいてい、突然きます。
そんなものかな、と受け止めていました。
周りから期待されているのも、少し感じていました。
だから「早く一人前になりたい」という思いに、拍車がかかったのは確かです。
気づけば、働く時間が長くなっていた
働く時間は、自分でコントロールする必要がありました。
周りからも「早く帰りなさい」と言われていた。
でも、早く認められたくて、自分から仕事に向かっていました。
誰かに強制されたわけではありません。
正直に言うと、配属直後は担当がはっきりせず、すこし宙ぶらりんな時期が半年ほど続きました。
そのあと割り当てられた仕事で、自分ではどうにもならないトラブルや事故が重なりました。
急に、プレッシャーの強くかかる場所になってしまったのです。
もしそれがなければ、また違ったのかもしれません。
でも、そこは運がなかった。
しかたのないことだと思っています。
体が、先についていかなくなった
そのころには、上司の指示が、うまく理解できなくなっていました。
相手が何を言っているのか、何を求めているのか、頭に入ってこない。
ちゃんと休めていれば、分かっていたのかもしれません。
それくらい、状態（体調）がよくなかった。
最後は、ある出来事がきっかけで、「これはもう仕事はできない」と感じました。
そのあと急激に体調が悪化しました。
病院で相談した結果は、ドクターストップ。
自分で決めたというより、体が先に止まった、という感覚です。
あのまま無理をしていたら、もっとひどくなっていたと思います。
同じように、指示が入ってこない、体がついてこない、という変化がある人は、我慢せず、早めに専門医へ。
自分が札幌で初診先を探して途方に暮れた話は、こちらの記事に書いています。
休職して最初にぶつかったもの
休職して最初にぶつかったのは、罪悪感でした。
本当に仕事をしなくていいのか。
誰かが自分の代わりにやっている。
今思えば、その考え方も、少し追い詰められていたのだと思います。
このあたりのことは、こちらの記事に詳しく書いています。
休職1か月目の記録も、あわせて。
いまは、まだ途中
2か月たった今、この経緯を振り返って思うのは、まだまだ途中だな、ということです。
体調は、思っていたほど良くなっていません。
仕事のことが少し思い出されると、胸のつかえのようなものが出てくる日もあります。
それでも、散歩をしたり、AIに話しかけながらこうしてブログを書いたり。
できることが、少しずつ増えてきました。
お金の不安も、収支を整理したことで、以前より見通しが立ってきています。
大きく前進した、というほどではありません。
それでも、止まったままではない。
そのことだけは、今の自分にとって支えになっています。
そこからどう立て直していったかは、こちらの記事に書いています。
同じ場所にいる人へ
しんどい時は、本当に休んでください。
ひとりで抱えず、周りの人や、専門の人に相談を。
それは、絶対にしたほうがいい。
そして、もしそれほどつらいなら、その環境から離れることも、ひとつの選択肢です。
人生は一度きり。
その仕事が、その給料が、今のあなたに本当に必要なものなのか。
一度、立ち止まって考え直しても、いいのだと思います。
休むことは、逃げではありません。
まずは体調を整えて、元気になることが、いちばん大事です。
※この記事は、わたし個人の経験の記録です。
症状や療養の進めかたは人それぞれ違います。
つらさが続く場合は、主治医や専門の窓口に相談してください。
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