休職前は家族を見送る場面がなかった筆者が、休職中に平日の個人面談へ行き、朝の見送りで「無事に帰ってきてほしい」と思うようになった変化を綴った記録です。

一日の中で一番しんどいのは、寝る前の時間です。日中は紛れる仕事のことが、夜になると頭の中で勝手に動き出します。反省はいましなくていい、体調を戻すことが先。いまの自分なりの整理を記録しました。

休職して、お金の出入りを管理するようになり、外食の値段に驚くようになりました。自分で作れば安く済むものが、外ではずっと高い。金銭感覚のギャップと、その向き合い方の記録です。

財布の一番出しやすい場所に、いつの間にか診察券がありました。休職前は、仕事に関連するもので財布がいっぱいだったのに、いまはずっと軽くなっています。自分を大切にするための、小さな環境の調整の記録です。